Remedios para Dolor de Cabeza
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Los dolores de cabeza varían en su gravedad, desde leves dolores de cabeza hasta irritabilidad de migrañas graves asociados con náuseas. Los dolores de cabeza pueden ser provocados por muchas situaciones: Estar atrapado en un trancón de tráfico, estar afuera con un insoportable calor del sol, en espera de los archivos de trabajo que se amontonan a su mesa, un resfriado, estreñimiento, deshidratación, la lista de situaciones que pueden desencadenar un dolor de cabeza continúa. Hay medidas preventivas que se pueden tomar de inmediato cuando te das cuenta de que el dolor de cabeza está iniciando. Beber un vaso de agua puede ayudar a veces. Acostarse con los ojos cerrados puede ser relajante. Respirar profundamente y practicar yoga también puede ser útil. Hay remedios naturales disponibles para tratar y prevenir los dolores de cabeza.
Remedios Para Dolor de Cabeza a base de hierbas:
Té de hierbas:
La matricaria es una hierba conocida por sus propiedades para prevenir y detener los dolores de cabeza. Tome algunas hojas de laurel combine la matricaria con laureles y tome diariamente para reducir la frecuencia y severidad de las migrañas. Las hojas de Gingko son también muy beneficiosas para los dolores de cabeza y puede dar efectos a largo plazo positivos. Las hierbas como la valeriana, escutelaria flor de la pasión, y bálsamo de limón pueden relajar y reducir los dolores de cabeza tensionales. Hacer una infusión de estas hierbas al inicio de un dolor de cabeza para evitar que el dolor se haga más grave.
La manzanilla, el romero, la lavanda y la menta son también hierbas que ayudan a relajar y son útiles para reducir y prevenir los dolores de cabeza. Un té hecho de cilantro y azúcar también puede ser un alivio para el dolor de cabeza. Para evitar el dolor, un té hecho de comino. El cilantro y el jengibre también son beneficiosos. El orégano es otra hierba que se puede utilizar para un té.
Píldoras a base de Hierbas:
Para hacer una píldora a base de hierbas para el dolor de cabeza; mezclar cantidades iguales de la valeriana, manzanilla, escutelaria, menta y romero y después secarlas. Moler las hierbas cuando estén bien secas y luego mezclar el polvo con miel lo suficiente como para hacer una masa. Enrollar la masa en forma de píldora, secar y almacenar. Esto puede ser una píldora muy eficaz durante los dolores de cabeza. Pero estas píldoras deben utilizarse dentro de 2 semanas de tratamiento.
Masajes en la Cabeza:
El masaje de la cabeza con aceite de romero puede ser relajante y puede aliviar los dolores de cabeza. El aceite de almendra, aceite de sésamo, aceite de coco y aceite de mostaza también se puede utilizar para masajear la cabeza.
Aplicación de Pastas sobre la Frente:
La aplicación de pasta de madera de sándalo en la frente puede ser útil en dolores de cabeza. Haga una pasta con un poco de canela y almendra para su aplicación en la frente. Una pasta de henna con flores en vinagre es buena para los dolores de cabeza. Haga una pasta con los clavos y cristales de sal marina con leche para su aplicación en la cabeza. Otra pasta para su aplicación es de las hojas de betel madeof y agua.
Gotas Nasales:
Las gotas nasales son también eficaces en el alivio de dolores de cabeza. Ponga unas gotas de aceite de almendras caliente en ambas fosas nasales. Mezcle media cucharadita de jengibre en polvo en una cucharada de leche y utilizar esto como gotas nasales.
Inhalaciones:
La inhalación es otro método que alivia los dolores de cabeza. Ponga unas gotas de aceite de eucalipto en agua hirviendo e inhale el vapor. El Jengibre en polvo y romero también puede ser utilizado para la inhalación. Semillas de cilantro hervidas en agua puede proporcionar una buena inhalación de vapor para dolores de cabeza.
Comer plátanos puede proporcionar alivio a los dolores de cabeza. El consumo de café también puede ser relajante y reconfortante durante un ataque de dolor de cabeza.